笑いながら生きる日々

日々のちょっとした事を自分目線で発信

3ヶ月で叶えるリスト...結果は.......

 madocoです。

 

3か月前くらいに叶えるリストを

あげていました。

3ヶ月で叶うリスト - 笑いながらキラリナ日々を

 


1. 3kg痩せている→◎4kg減った

食生活を見直し

間食のお菓子やチョコを

ナッツ類やプルーンに変えた。

ケーキなどは週末に食べる。

エレベーターをやめて階段に。

 3食しっかり食べる。

タニタのサイトで体重測定表を

プリントして毎日書き込んだ。

 健康管理シート|お客様サポート|タニタ

 

たかが4kgなのですが、、

これが何年も減らなかったので

今回1番驚いている......

 

2. フェイスラインと髪をツヤツヤさせる
→○20cm以上ヘアカット

トリートメントをした。

天使の輪の様なものが見えてきた。

今度はヘッドスパを受けてみる。

髪を綺麗にするのは気持ちが良い。


3. 見た目を若返える(設定32歳)

→○目標ほどではないが、

顔の輪郭がスッキリになり

食生活を見直したせいか

くすんできた肌の

艶が良くなった。

 


4. 旅行の時の荷物軽くする
→◎8.9kgだったのが6kgぐらいに

なっていた。

持ち物を見直し無駄なものを

減らしてみた。

服を余分に持っていってたのをやめて

飛行機で読む本もkindle にした。

5. 人と人とを繋げる場(飲み会など)を
企画する(少人数)
→△1回似たような職種の友人同士を

会わせる食事会を設け

思いのほか話が弾んだ。

6. アウトプットする習慣をつける
→△ブログで書評を書いてみた。

まだ1冊なので、今後もチャレンジしていきたい。

「服を買うなら捨てなさい」が文庫化されていたので再度読んでみた - 笑いながらキラリナ日々を


7. ブログpv数上げる(平均50pv)
→×前と変わらず。

わかりきった事ですが

やはり書いてる回数がまだまだ少ない。

8. TOEIC受ける(スコア200点あげる)
→×試験日に予定が入り

申し込み断念。その後やる気が下がる。

再度、計画見直す。


9. 似合う明るい色の素敵なコートと
冬の服や小物を入手してオシャレをして
過ごす。

→◎ピンクベージュのチェスターコート、白いファーバッグを入手。


10. ウクレレもっと弾く
→○いつもより弾いた♪

11. 早寝早起き(6:00ー24:00)
→△7:00ー25:00が平均でした。

半分以上叶っている!!

それに自分でも驚き。

目標にストイックに向かうタイプでは

なかったのだが

人に影響されて行動して

文章も下手だけど

ブログも始めてそして

全部ではないけど叶える。

すごい〜私!!!

自画自賛

もっとやればもっと出来る。

と自分で自分をあげるのでした。

そう、自分より出来る人、

出来てる人は沢山いるけど

これは私の人生なのだから

自分が出来たら自分を褒める! !

前向きに。

どんどん動こう。

「叶えるリスト」作って

良かった。

作ったのと作らないのでは

全然違う年末を迎えてたに

違いない。

 

おまけだが、叶うリスト始めてから

やりたくない事を

やらなくもなったのでした。

 

末永く何卒。

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